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设置21天的健身小目标，让身体跟随节奏，感受脂肪燃烧。
- 自由练习轻松舞动
日常锻炼只需要 7 到 12 分钟，无需因花费数小时锻炼而感到枯燥与难以坚持。
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尊巴舞、街舞、Hiphop、有氧操等热门舞种，以及我们特别设计的健身舞蹈课程。

无论您是初学者还是经验丰富的舞者，热汗舞蹈都能满足您的需求。在友好的氛围中，您将与其他舞者建立联系，互相鼓励，共同努力实现健康和健美的目标。

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