FLOW冥想软件是一款提供助眠服务的软件,拥有多种助眠小工具,帮助用户更好的进行睡眠,每天都有足够的精神进行第二天的事情,注重你睡眠的细节,有效的放松心情。在冥想的过程中,清空自己,提高注意力,获得平静和幸福,非常的方便实用。
1、放松减压
释放工作和生活压力,冥想帮助卸下心灵重担,体会前所未有的放松与身心愉悦。
2、情绪管理
减少焦虑等负能量的产生,提升你驾驭情绪的能力,不被不良情绪所干扰。
3、轻松睡好觉
消除负能量和情绪垃圾,减少大脑中的杂念,有效改善失眠,提升睡眠质量。
1、为失眠或者是睡眠质量很差的各位打造的,这里音乐的类型多且更新快;
2、各种类型的音频文件都有,播放流畅而且新音乐及时更新发布;
3、还支持定时的播放,就算听歌睡着了也不用担心播放一整晚了。
--轻松睡好觉
消除负能量和情绪垃圾,减少大脑中的杂念,有效改善失眠,提升睡眠质量。
--情绪管理
减少焦虑等负能量的产生,提升你驾驭情绪的能力,不被不良情绪所干扰。
--高效专注
帮助改善专注度,提升工作学习效率,带来清晰的思维意识。
--放松减压
释放工作和生活压力,冥想帮助卸下心灵重担,体会前所未有的放松与身心愉悦。
一、【冥想】
入门、进阶、精深
减压、助眠、专注
亲子、人际、疗愈
包含数十个针对场景及细分的主题冥想引导,课程每周持续更新,由业界资深专家精心打磨。
二、【深度】
汇聚资深专家及主题课程,同时还有线下课程及心灵音乐会、心灵读书会等活动及交流。
三、【晚安】
睡前静心的温暖陪伴
包括:
静心音乐
心灵夜听
智慧经典
是一款非常好用的睡眠辅助软件。用户可以通过软件来让自己放松身心,快速入眠,解决失眠的烦恼,让自己睡的更安稳,第二天精神更饱满。