凹凸计划是一款主要为健身爱好者提供的手机应用，旨在帮助用户制定个性化的健身计划，提供专业的训练指导和健康管理功能。用户可以记录自己的身体数据，如体重、身高、体脂率等，应用会根据这些数据生成健康报告，帮助用户了解自己的身体状况和健康水平。同时，应用还提供了饮食管理功能，用户可以记录自己的饮食情况，控制摄入的热量和营养，实现健康的饮食习惯。无论是想增肌塑形、减脂瘦身还是保持健康，用户都可以通过该应用获得科学有效的训练方案和指导，实现自己的健身目标。
凹凸计划提供了个性化的健身计划制定功能。用户可以根据自己的身体状况、健身目标和时间安排，定制适合自己的训练计划。应用会根据用户的选择和需求，提供科学合理的训练方案，包括力量训练、有氧运动、柔韧性训练等。凹凸计划提供了专业的训练指导。用户可以通过应用中的视频教程和文字说明，学习正确的训练姿势和技巧，避免受伤并提高训练效果。应用还提供了定时提醒功能，帮助用户按时进行训练，保持良好的训练习惯。
【私人定制瘦身计划】
通过简单信息收集，快速了解你的身体，通过你的身体状况量身定制瘦身计划，不限运动场景，随时随地塑造理想身材。
【定制目标开练日历】
通过你的瘦身目标和减脂位置，生成专属运动日历，专业教练合理安排每日运动课程，也可自由挑选心怡课程随时开练。
【专业教练视频教学】
专业健身教练把控课程内容，海量热门运动课程。多样灵活的训练组合，详尽科学的运动指导，专业精准的动作示范，在家就可练，随时随地高效燃脂。
【起床动一动】
清晨醒来，躺在床上也能减脂，唤醒精神和身体，活力满满一整天
【工作学习动一动】
上班族、学生党久坐不动，或站或坐的练一个定制课程，减脂又解乏
【睡前动一动】
睡前进行适量轻度运动，消耗晚餐摄入的脂肪，提高睡眠质量
【私人定制瘦身计划】
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【定制目标开练日历】
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【专业教练视频教学】
专业健身教练把控课程内容，海量热门运动课程。多样灵活的训练组合，详尽科学的运动指导，专业精准的动作示范，在家就可练，随时随地高效燃脂。
1.专业的饮食菜谱，方便用户在减肥的过程当中也能够获得足够的营养。
2.软件当中可以通过每个用户的不同情况进行个性化的减肥方案制定，完成自己的减肥方案。
3.软件会有这十分专业的健康提示，帮助用户制定专业的减肥方。
