食谱 做菜 食物 食谱app
食物书是一款专业、实用、易操作的健康饮食应用,它为用户提供了丰富的健康饮食方案和营养知识,让用户轻松掌握科学的饮食习惯,改善身体健康状况。用户可以与其他用户交流饮食心得,分享自己的健康饮食经验,还可以参加活动和挑战,增加学习和实践的乐趣。用户可以通过记录自己的进餐情况,包括摄入的食物、时间、量等,了解自己的饮食习惯并进行调整。
食物书是一款专注于提供健康饮食方案的手机应用,旨在帮助用户养成健康的饮食习惯,改善身体健康状况。该应用主要有以下几个功能:
食谱推荐:根据用户的口味和需求,为用户智能推荐适合他们的健康饮食方案,并提供详细的食谱和制作步骤。
营养分析:对每个食谱进行营养成分分析,让用户清楚地了解自己吃进身体里的每一个营养元素,以便更好地掌握饮食平衡。
1、随时查看各种食材营养素的排行榜,根据榜单可以快速的找到营养价值高的食材;
2、自定义添加每天事物的摄入量,查看摄入食材的营养素情况;
3、可以查看为你定制的营养素摄入的参考,根据建议进食相关的食品;
4、搜索相关食物的数据,可以在线输入食物名称,查看该食物的数据资料;
5、点进入食物营养素的图文分析,查看各个食物的营养素信息,选择合适的事物进食;
详尽的食材间营养素比较
定制化营养素摄入参考
逾500种食材的数据资料
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分门别类地比较食材间差异
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更全面地了解自身所需营养素与每餐成分