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健身专家为广大健身爱好者提供专业、安全的家庭式健身动作，

让你在家里也能完成轻松愉快的健身，不用在去健身房挥汗如水，

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健身专家

包含大量徒手、哑铃、杠铃、拉力器和综合器械动作。详细的动作介绍，让你轻松掌握动作要领，并配备健身营养相关资料，“傻瓜式”一键载入健身计划，专业级别的“有声有色”跟随锻炼模式，让健身变得简单有趣。

健身从现在开始，不管你是学生、or上班族、or健美爱好者等等，健身专家统统帮你搞定。防止猝死，生命在于运动，打造美好身形，强健体魄何乐而不为呢？每天健身一小时健康生活一辈子。

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1、锻炼模块：按照制定计划智能进入训练模式并伴有教练口号和背景音乐，可以记录每次动作个数、动作使用器械重量，语音提醒健身者组间休息等；

2、健身计划：打造属于自己的专属健身计划，参考计划一键置为自己的计划，灵活的健身计划编辑模式，可以编辑每一个动作的个数、组间休息，还能拖动动作排序，让健身计划改变变得简单；

3、健身营养：精选健身食谱以及补剂使用相关知识供健身者参考；

4、学习模块：清晰的分类：徒手、哑铃、杠铃、拉力、其他，每个动作都有动画指导，并配有详细的动作说明，旨在让健身动作学习变得容易；5、健身工具：简单测算BMI指数、运动热量消耗和人体基础代谢率等；

6、备份功能：备份、下载自己的健身计划和健身记录，换手机刷机健身计划和记录不丢失。

有效帮助大家训练出完美身材，非常好用的健身软件。

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